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ポリフェノールの効果とサプリメントについて

ポリフェノール類のサプリメントは、特に人気が高いといわれています。

 

サプリメントの販売量は日本国内でも増加中のようですが、特に多いのがポリフェノールを摂取する人たちです。

 

ポリフェノールには色々な種類があり、それぞれで健康効果も異なります。

 

どのポリフェノールにも強い抗酸化作用があり、健康にいい成分であるとされているようです。

 

年齢を重ねると人体は酸化が進み、それによって老化と呼ばれる影響が出ます。

 

体を酸化させないように、ポリフェノールサプリメントを使うわけです。

 

人体の酸化を防ぐことで、血管が脆く弱くなって動脈硬化や心臓病になる危険性を低下させるのです。

 

化学的な見地からも、ポリフェノールにはコレステロールの状態を整えることが明らかにされていますし、抗ガン作用がある成分でもあります。

 

ポリフェノールの抗ガン作用は明確には確認されていませんが、複数のポリフェノールに抗ガン作用があるという研究が進んでいます。

 

他にもポリフェノールの仲間であるアントシアニンは、目にいいサプリメントとしても有名です。

 

同じくポリフェノールの一種である大豆イソフラボンは、健康だけでなく美容にもいい成分として、更年期障害の緩和や骨粗しょう症対策に用いられています。

 

この先もポリフェノールに関する研究が発展していくと共に、サプリメントの需要もアップすることでしょう。

 

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